kuvvet egzersizleri

  1. Khaleesi

    Antrenman Calisthenics egzersizleri set rep nasıl olmalıdır

    Beğenmeyi ve abone olmayı unutmayın :emoji_sunglasses:
  2. Khaleesi

    Antrenman Ramazan ayında ağır antrenman nasıl yapılır!

    Bu sıcak ramazan aylarında spor yapmayı çok seven oyuncularımız ve bizleri takip eden takipçilerimiz için faydalı olucak bir paylaşım sizlerle umarım beğenirsiniz. Beğenmeyi ve abone olmayı unutmayın :emoji_sunglasses: